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오늘의 영단어 - observe : (공휴일을)지키다,준수하다, 참관하다, 관측하다자신의 의견을 밝힐 때는 객관적인 태도를 취하라. 자기 기분에 대해 책임을 지고 자신이 원하는 것을 구체적으로 밝혀라. 자신의 의사를 관철시키는데 성공할 수도 실패할 수도 있다. 성공했을 때는 주변상황을 통제하고 원하는 것을 얻을 수 있다는 점을 보여 준 것이 되고, 실패했을 때는 실패한 기분을 밖으로 표현하고 나면 씁쓸함이 좀 나아질 것이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - scrutiny : 음미, 조사, 정밀 조사오늘의 영단어 - notice : 공고, 주의: 눈여겨 보다, 주목해 보다오늘의 영단어 - undergo : 진행하다, 수행하다오늘의 영단어 - leniency : 너그러움, 관대함, 자비오늘의 영단어 - final game : 결승전오늘의 영단어 - deem : ..으로 간주하다, ..으로 생각하다부정한 수단을 써서 정치를 문란하게 하는 자는 사형에 처해야 한다. -예기 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규